Умови використання

1. Загальні положення

Ці умови використання регулюють відносини між TrainPeak та користувачами нашого веб-сайту. Використовуючи наш сайт та замовляючи фітнес-послуги, ви автоматично погоджуєтесь дотримуватися цих умов та нашого підходу до здорового способу життя.

Якщо ви не погоджуєтесь з будь-якими пунктами цих умов, будь ласка, утримайтесь від використання нашого сайту та послуг. Продовжуючи користуватися сайтом, ви підтверджуєте свою згоду з усіма викладеними нижче умовами.

2. Опис послуг

TrainPeak надає освітньо-консультативні послуги у сфері фітнесу, здорового харчування та активного способу життя. Наша мета — допомогти вам досягти максимальних результатів через збалансований підхід до тренувань, відновлення та харчування.

2.1 Наші послуги включають:

• Персональні консультації з фітнес-планування
• Розробка індивідуальних програм тренувань
• Рекомендації щодо збалансованого харчування
• Консультації з техніки виконання вправ
• Освітні матеріали про здоровий спосіб життя
• Супровід та корекція програм
• Поради з відновлення та профілактики перевтоми

3. Права та обов'язки користувачів

3.1 Ваші права

• Отримувати якісну та науково обґрунтовану інформацію про фітнес
• Звертатися за консультаціями та роз'ясненнями з будь-яких питань
• Отримувати персональні рекомендації відповідно до ваших цілей
• Захист ваших персональних даних згідно з нашою політикою конфіденційності
• Припинити користування послугами у будь-який час
• Отримувати оновлення та корекції вашої програми
• Запитувати додаткові роз'яснення щодо рекомендацій

3.2 Ваші обов'язки

• Надавати точну та правдиву інформацію про ваш стан здоров'я
• Повідомляти про всі медичні обмеження та рекомендації лікарів
• Консультуватися з лікарем перед початком будь-яких фізичних програм
• Дотримуватися принципу поступовості у тренуваннях
• Негайно припиняти виконання вправ при появі дискомфорту
• Поважати права інших користувачів та експертів
• Не використовувати сайт для незаконних цілей
• Не поширювати недостовірну інформацію про здоров'я

3.3 Медична безпека

Ви зобов'язуєтесь проконсультуватися з кваліфікованим лікарем перед початком будь-якої програми фізичних вправ, особливо якщо у вас є хронічні захворювання, ви приймаєте ліки або маєте будь-які медичні обмеження.

4. Обмеження відповідальності

4.1 TrainPeak не несе відповідальності за:

• Будь-які наслідки самостійного застосування наданих рекомендацій без медичного нагляду
• Результати тренувань без дотримання правильної техніки виконання
• Негативні наслідки ігнорування медичних протипоказань
• Травми, отримані внаслідок недотримання правил безпеки
• Технічні збої сайту або тимчасову недоступність послуг
• Дії третіх осіб, що можуть вплинути на використання наших послуг
• Неточності в інформації, отриманій від користувачів

4.2 Відповідальність користувача

Ви повністю несете відповідальність за:

• Дотримання техніки безпеки під час тренувань
• Консультації з лікарем перед початком програм
• Негайне припинення активності при погіршенні самопочуття
• Правильність наданої інформації про стан здоров'я

5. Інтелектуальна власність

Весь контент сайту TrainPeak, включаючи тексти, програми тренувань, методики, зображення, відео та інші матеріали, захищений авторським правом та є інтелектуальною власністю TrainPeak або наших партнерів.

5.1 Дозволяється:

• Переглядати та використовувати матеріали для особистого користування
• Ділитися посиланнями на наші статті та програми
• Цитувати короткі фрагменти з обов'язковим посиланням на джерело
• Роздруковувати програми тренувань для власного використання

5.2 Заборонено:

• Копіювати, відтворювати або поширювати контент без письмового дозволу
• Використовувати наші матеріали для комерційних цілей
• Видавати наш контент за власний
• Змінювати або модифікувати програми без відповідної кваліфікації

6. Користувацький контент та відгуки

Якщо ви надсилаєте нам відгуки, фотографії результатів, коментарі або іншу інформацію через контактні форми або інші канали зв'язку:

6.1 Ваші гарантії:

• Ви підтверджуєте, що маєте право надавати цю інформацію
• Ви гарантуєте, що контент не порушує права третіх осіб
• Ви надаєте правдиву інформацію про свій досвід
• Ви погоджуєтесь на використання ваших відгуків для покращення послуг

6.2 Наші права:

• Ми залишаємо за собою право модерувати та редагувати контент
• Ми можемо видаляти неприйнятний або недостовірний контент
• Ми можемо використовувати відгуки для маркетингових цілей (з дозволу)
• Ми захищаємо конфіденційність особистих даних у відгуках

7. Конфіденційність та захист даних

Збір, використання та захист ваших персональних даних регулюється нашою політикою конфіденційності, яка є невід'ємною частиною цих умов використання.

7.1 Основні принципи:

• Ми збираємо тільки необхідну для надання послуг інформацію
• Ваші дані не передаються третім особам без вашої згоди
• Ми використовуємо сучасні методи захисту інформації
• Ви маєте право контролювати використання ваших даних

8. Заборонені дії

При використанні нашого сайту та послуг категорично заборонено:

8.1 Технічні порушення:

• Надсилати шкідливий код, віруси або зловмисне ПЗ
• Спамити або надсилати небажані повідомлення
• Порушувати роботу сайту або серверів
• Обходити системи безпеки або авторизації
• Використовувати автоматизовані засоби для збору інформації

8.2 Контентні порушення:

• Поширювати неправдиву або шкідливу інформацію про здоров'я
• Давати медичні поради без відповідної кваліфікації
• Рекламувати сумнівні препарати або "чудо-методи"
• Принижувати або дискримінувати інших користувачів
• Порушувати права інтелектуальної власності

8.3 Етичні порушення:

• Пропагувати небезпечні методи схуднення або тренувань
• Заохочувати до ігнорування медичних рекомендацій
• Поширювати контент, що може зашкодити здоров'ю
• Використовувати послуги для шахрайства або обману

9. Припинення дії угоди

9.1 З нашої сторони

Ми можемо припинити або обмежити ваш доступ до сайту та послуг у разі:

• Систематичного порушення цих умов використання
• Надання недостовірної інформації про стан здоров'я
• Підозри у шкідливій або незаконній діяльності
• На вимогу правоохоронних органів
• При технічних обставинах або припиненні діяльності

9.2 З вашої сторони

Ви можете припинити використання послуг у будь-який час, просто перестав відвідувати сайт та звертатися за консультаціями. Для видалення ваших персональних даних зверніться до нас через контактну форму.

10. Зміни в умовах

TrainPeak залишає за собою право вносити зміни до цих умов використання у зв'язку з:

• Змінами в законодавстві України
• Розвитком нових методик та підходів у фітнесі
• Розширенням або зміною спектру послуг
• Покращенням безпеки та захисту користувачів

Всі зміни набувають чинності з моменту їх публікації на сайті. Продовжуючи користуватися сайтом після внесення змін, ви автоматично погоджуєтесь з новими умовами.

11. Застосовне право та врегулювання спорів

Ці умови використання регулюються законодавством України. Всі спори, пов'язані з використанням сайту та послуг TrainPeak, вирішуються у наступному порядку:

11.1 Досудове врегулювання

• Спочатку ми намагаємося вирішити спір шляхом переговорів
• Строк для досудового врегулювання — 30 днів
• Всі звернення розглядаються об'єктивно та добросовісно

11.2 Судове врегулювання

У разі недосягнення згоди спори вирішуються у судах України відповідно до чинного законодавства та з урахуванням всіх обставин справи.

12. Контактна інформація

Якщо у вас є запитання щодо цих умов використання, пропозиції щодо покращення послуг або ви хочете повідомити про порушення:

• Зверніться через контактну форму на головній сторінці сайту
• Вкажіть в темі звернення "Умови використання"
• Надайте детальний опис вашого запитання або проблеми
• Ми розглянемо ваше звернення протягом 5 робочих днів

Наша команда завжди готова допомогти та надати роз'яснення щодо будь-яких аспектів використання наших послуг.